【心脏检查】心脏病可以自我检查？一文了解不同心电图的分别

心脏健康不容小觑，及早发现问题，才能及早治疗。我们也可以透过一些简单的心脏病自我检查，初步了解自身的心脏健康状况。

量血压：监测血压变化

使用家用血压计，在静坐5分钟后测量。高于140/90 mmHg为高血压，低于90/60 mmHg为低血压，两者都应小心注意。

测量脉搏：掌握心跳节奏

将食指和中指轻放在手腕内侧或颈部两侧的动脉处，计数15秒内的心跳次数，再乘以4，即可获得每分钟的心跳次数。心跳过快、过慢或不规则等，都可能是心脏问题的征兆。

运动能力评估：检测心肺功能

进行快走、爬楼等轻度运动，观察是否有胸闷、气喘、心悸等不适。如果只是进行轻微运动就感到疲劳、呼吸困难，可能是心脏功能不佳的表现。

呼吸检测：观察呼吸顺畅度

安静环境下深呼吸，注意呼吸是否顺畅，夜间是否有呼吸困难。 如果出现呼吸困难、气促、夜间阵发性呼吸困难等症状，可能是心脏或肺部疾病的征兆。

观察身体变化：身体发出的警号

注意指甲床是否变蓝、脚踝是否浮肿，若有这些症状，可能是心脏泵血不良的征兆。其他如频繁头晕、乏力、胸痛等，也可能是心脏问题的警示。

心电图是一种方便、快速的心脏检查方法，它可将心脏肌肉跳动时所发生的微弱电流变化，记录成波形图案，因此可说是一次心脏肌肉电极传导过程的全记录。通过观察心电图，可了解病人基本的心脏资讯如心跳速度、心脏电位变化等。心电图检查不单可成为常规性体检方式，亦可应用于手术前的心脏健康状况评估，查看心律调节器的运作情况，以及了解病人在服用某些药物后的功能。另外，如病人出现以下症状，亦可能需要接受心电图检查：

• 胸痛 
• 呼吸困难
• 心悸
• 虚弱
• 头晕、头昏眼花

虽然我们可以进行以上简单的自我检测来初步了解身体状况，但如果症状持续或加剧，便需要寻找专业医生进行全面心血管疾病检查。

心电图只是心电图检查的统称，平常所说的心电图检查指的是静态心电图，其他还有运动心电图及24小时心电图，适用于检查不同心脏病患者的病情。

心脏检查项目1：静态心电图检查

最基本和简单的心电图检查方式，病人只要保持安静及躺平在床上，待医护人员在手脚及胸部贴上电极，便能用心电图仪器（ECG）记录心脏活动的电流变化。静态心电图用于观察心脏在休息状态是否有异常，如心律不正、心房心室肥大或心肌缺氧等。

心脏检查项目2：运动心电图检查

对于一些在心脏处于休息状态时，不会出现心肌缺氧的拟似心脏病患者，心脏科专科或会建议病人接受运动心电图检查。运动心电图的检查方法是让病人在跑步机上跑步，增加病人的心脏耗氧量，观察病人的即时心肺功能、血压及心电图变化，以评估病人是否有缺血性心脏病问题。

心脏检查项目3：24小时心电图检查

如病人有心脏病症状，或怀疑心跳有问题，便有可能须接受24小时持续性心电图检查。医护人员会在病人胸前贴上电极片，让病人随身携带一个小型记录装置，去记录病人在24小时之中心脏的活动状况，适用于诊断心律不正等个案。

心脏检查项目4：心脏超声波

利用超声波影像来观察心脏的结构和功能，如心脏瓣膜、心室大小、心脏收缩力等

心脏检查项目5：心脏血管电脑扫描

利用电脑断层扫描技术，生成心脏和血管的立体影像，借此检查冠状动脉钙化、狭窄等情况。

心脏检查项目6：颈动脉内膜厚度超声波

这个检查的原理是测量颈动脉内膜的厚度，评估动脉硬化的程度，以预测心血管疾病风险。

将接受心电图的病人，不应在接受检查前一小时进行激烈运动、吸烟、喝咖啡或浓茶等刺激性饮料。另外，亦要去除身上可影响电流传导的物品，例如手表、金属饰品、丝袜等，以免影响检查的准确度。

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