睡眠健康不僅是您睡眠的時數,也包含睡眠質量、時間和持續時間,以及您的睡眠環境和習慣。充足睡眠可有效消除疲勞,迎接新一天的挑戰。一旦睡眠質素欠佳,則有機會影響身體及精神健康,其中以睡眠窒息症及失眠最為常見。
了解睡眠窒息症
了解睡眠窒息症
睡眠窒息症可分為兩大類:
- 阻塞性睡眠窒息症:最為常見,患者的上呼吸道於睡眠時受阻,多數因肥胖、下顎細小所引起。
- 中樞性睡眠窒息症:較為少見,因腦部中樞系統未能有效把呼吸訊號送到相關器官,有機會由中風及心臟病所引起。
阻塞性睡眠窒息症的高危因素
阻塞性睡眠窒息症的高危因素
- 家族阻塞性睡眠窒息症病史
- 較常見於中年男士
- 肥胖
- 煙酒
- 顱面異常(下顎細)
睡眠窒息症的症狀
睡眠窒息症的症狀
- 失眠
- 慣性打鼻鼾
- 日間嗜睡
- 睡覺時呼吸間歇性停止,每次持續約10秒至數分鐘不等
- 脾氣暴躁
- 記憶力衰退
- 經常感到疲累
睡眠窒息症令患者難以進入熟睡狀態,影響健康。長久不去更有機會引致高血壓、心臟病、中風等疾病。
睡眠檢測
睡眠檢測
本院提供一系列相關服務,以確保患者獲得優質的護理:
- 經過專科醫生的診斷,可按患者需要盡快安排入院接受睡眠檢測,全面分析患者的睡眠狀況及收集數據,當中包括鼻鼾聲浪、呼吸頻率等,以準確診斷睡眠障礙。
- 個人化治療計劃與後續跟進:在診斷後,制定符合您需求的治療計劃,根據需要定期檢查和調整您的治療方案。
治療睡眠窒息症
治療睡眠窒息症
- 病情輕微:使用牙膠,將下顎拉前,減少呼吸道受阻。
- 病情中等至嚴重:
- 持續正壓通氣呼吸機(CPAP):治療睡眠窒息症的一種常見非侵入性的治療方法,須經由醫生處方使用。通過使用呼吸機持續輸送空氣來保持氣道在睡眠期間暢通,有助防止氣道阻塞,從而改善睡眠質素。
- 手術:切除阻塞呼吸的軟組織,使呼吸道回復暢通。
有需要人士可根據醫生的建議,轉介至合適的專科接受後續治療。
聯繫我們
- 電話: 3651 8808
- 電子郵件: hkahinfo@hkah.org.hk
地址:司徒拔道40號香港港安醫院–司徒拔道