2024年10月4日

生酮飲食

– 以下內容由營養師盧小姐講解
KETO

- 低碳水化合物

- 適量蛋白質

- 脂肪為主要能量來源

 

對健康的影響

- 短期控制血糖

- 短期減重

- 或引致壞膽固醇上升

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