踏入冬季，相信不少冬季运动爱好者早已计划滑雪大计，一展身手。比起球类运动，滑雪的受伤风险无疑较高。要预防滑雪创伤，运动人士不能忽略事前准备、器具及场地等因素，一旦受伤，迅速及妥善的应对亦是非常重要，有助减低后遗症风险。
滑雪创伤涉及不同原因，不少人或因事前训练及热身不足，以及未有配备合滑雪装备所致，毕竟香港人每年滑雪次数不多，技术生疏情况下，发生意外的机率就较大。其他原因则包括环境因素，例如遭逢大雪、远离滑雪正常路径或夜间滑雪等，同样容易导致意外发生。
膝盖、膊头、手肘及脚踝是较为容易受伤的部位，尤其膝盖在滑行扭动时会被用为支撑点，力度过大便会受伤，严重时更会令半月板撕裂；膊头及手肘会在落时地时较易扭伤，当中有可能出现旋转肌腱撕裂；至于足踝则可能会出现阿基里斯腱撕裂，日后或要进行手术修复。
一旦滑雪时受伤，先要评估伤势，如果无法移动身体，则毋须勉强，应该寻求协助至救援地方接受急救。不少人或担心需要在海外接受治疗，这视乎以下考虑点︰假如是非开创性受伤，未必需要在当地接受手术，可以先处理伤势及固定患处，回港后再从长计议；相反，一旦有开创性受伤，就可能要在当地接受治疗。
回港后，受伤人士可以先寻求家庭医生或骨科专科医生评估伤势，跟进治疗，继而安排复康训练，尽快让身体回复能力。滑雪是有益身心的活动，出发前必须准备好装备及接受简单操练，从而减低意外发生的风险。
