睡眠健康不仅是您睡眠的时数，也包含睡眠质量、时间和持续时间，以及您的睡眠环境和习惯。充足睡眠可有效消除疲劳，迎接新一天的挑战。一旦睡眠质素欠佳，则有机会影响身体及精神健康，其中以睡眠窒息症及失眠最为常见。

了解睡眠窒息症

睡眠窒息症可分为两大类：

•      阻塞性睡眠窒息症：最为常见，患者的上呼吸道于睡眠时受阻，多数因肥胖、下颚细小所引起。
•      中枢性睡眠窒息症：较为少见，因脑部中枢系统未能有效把呼吸讯号送到相关器官，有机会由中风及心脏病所引起。

阻塞性睡眠窒息症的高危因素

•      家族阻塞性睡眠窒息症病史
•      较常见于中年男士
•      肥胖
•      烟酒
•      颅面异常(下颚细)

睡眠窒息症的症状

•      失眠
•      惯性打鼻鼾
•      日间嗜睡
•      睡觉时呼吸间歇性停止，每次持续约10秒至数分钟不等
•      脾气暴躁
•      记忆力衰退
•      经常感到疲累

睡眠窒息症令患者难以进入熟睡状态，影响健康。长久不去更有机会引致高血压、心脏病、中风等疾病。

睡眠检测

本院提供一系列相关服务，以确保患者获得优质的护理：

•      经过专科医生的诊断，可按患者需要尽快安排入院接受睡眠检测，全面分析患者的睡眠状况及收集数据，当中包括鼻鼾声浪、呼吸频率等，以准确诊断睡眠障碍。
•      个人化治疗计划与后续跟进：在诊断后，制定符合您需求的治疗计划，根据需要定期检查和调整您的治疗方案。

治疗睡眠窒息症

•      病情轻微：使用牙胶，将下颚拉前，减少呼吸道受阻。
•      病情中等至严重：
  •      持续正压通气呼吸机(CPAP)：治疗睡眠窒息症的一种常见非侵入性的治疗方法，须经由医生处方使用。通过使用呼吸机持续输送空气来保持气道在睡眠期间畅通，有助防止气道阻塞，从而改善睡眠质素。
  •      手术：切除阻塞呼吸的软组织，使呼吸道回复畅通。

有需要人士可根据医生的建议，转介至合适的专科接受后续治疗。

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